Receitas 3 receitas de creme gelado de frutas

3 receitas de creme gelado de frutas

[vc_row enable_grid_lines=”” css=”.vc_custom_1545729514881{padding-top: 4px !important;}”][vc_column][vc_column_text]CREME DE MANGA COM HORTELÃ

1 manga sem casca
1 punhado de hortelã
Bata os ingredientes no liquidificador

 

CREME DE ABACATE COM CACAU

1⁄2 abacate maduro
1 colher de chá de cacau em pó sem açúcar
1 colher de sobremesa de mel
Bater todos os ingredientes até ficar com consistência cremosa.[/vc_column_text][vc_empty_space height=”34px”][vc_column_text]

Dicas super facinhas para você arrasar neste verão!

[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text]CREME DE FRUTAS VERMELHAS

1 banana-nanica madura média congelada em rodelas
1/2 copo (100 ml) de leite de coco (ou outro leite vegetal)
1/2 xícara de chá de morango congelado
1/2 xícara de chá de framboesa congelada
2 colher de sopa de mirtilo congelado
1 colher de sobremesa de chia
1 colher de sobremesa de mel (opcional)
Bater todos os ingredientes até ficar com consistência cremosa.

Escrito por Dra. Daniela Cyrulin[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]